吃含锌丰富的食物,多吃黑芝麻,瓜子,坚果类,可以将桑葚做成桑葚蜜膏,做法是,桑葚用砂锅加水熬成膏状,放凉后加入蜂蜜,装瓶,每晚睡前吃一勺,可以补肾生发,头发早白,儿童不宜。
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