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患者提问

在减肥期间的人能在晚上吃炒米线吗?炒米线的脂肪与热

在减肥期间的人能在晚上吃炒米线吗?炒米线的脂肪与热量是多少,在晚上吃会不会胖
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:这位朋友您好,由以上所述,减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。鸡蛋白是可以吃的意见建议:两餐之间少吃零食。

    制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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