病情分析： 你好。性生活前做好准备工作，消除紧张情绪，注意交流感受，不要急于进入，因女性的情绪调动较男性慢，所以最好做足性前戏工作，待其充分情动分泌较多时再进入，相对较为容易。
希望以上解答于您有所帮助，祝您生活幸福！
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