3-5岁儿童睡觉前喝纯牛奶会不会造成肾结石或胆结石

睡前喝牛奶以后，牛奶中的钙可以缓慢吸收进入血液，整晚血钙水平保持稳定，可防止骨钙丢失引起的骨质疏松，人在睡眠后尿量减少，尿液浓缩，体内代谢的钙排入尿液中的钙盐浓度增加，睡后2-3小时是钙进入尿液高峰。

所以肾结石病人或肾结石治愈者睡前不宜喝牛奶，至于胆结石，因其成分并非钙盐，一般认为，胆结石的形成与进食牛奶的时间关系不大。