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我19岁,178左右体重66KG不算重但是手臂很瘦

我19岁,178左右体重66KG不算重但是手臂很瘦肚子凸起,这是病态吗?而且可能有点漏斗胸我
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你的身高体重换算你的正常体重指数是正常的。你可通过锻炼增加手臂的肌肉,做仰卧起坐,练呼拉圈锻炼腹部的肥肉,每天按时合理均衡饮食,忌暴饮暴食,忌熬夜,坚持每天锻炼身体,心情舒畅慢慢就能改善了。

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