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为什么胶原蛋白粉吃了容易睡眠

最近买了胶原蛋白粉吃了，容易困是怎么回事呀，为什么胶原蛋白粉吃了容易睡眠，是不是添加了安眠药。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白能够改善焦虑、失眠状态，治疗神经衰弱，一般情况如果身体免疫力下降，睡眠不好，用胶原蛋白粉还是有一定的促进睡眠的效果。

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