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患者提问

请问医生经常吃泡面对身体有那些危害

会不会对拍皮肤的危害最大,又会出现那些不良反正?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,泡面也有一定的营养价值,但由于热量过高,有一定的添加剂,在高温烹调过程中会产生一些致癌物,长期食用对健康不利,危害大小跟体质和保健有关。

    不同加工过程生产的泡面,营养价值与危害也有所不同。指导意见饮食注意食物多样化,保证营养均衡。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,尽量避免进食垃圾食品。

    吃泡面,尽量不用纸杯浸泡,减少危害。

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