问题分析：这种情况是要考虑腰部或者颈椎学管输血不畅导致的供血不足，从而产生手指或者脚指头发麻情况出现。意见建议：建议到医院内科进行检查，可以拍颈部或者腰部的正侧位片，都有助于诊断手指或者脚趾发麻的原因。
同时平时避免受凉，多注意休息。避免过度劳累。放松心情。
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