舌头淡白两侧有齿痕，求帮助

通常情绪的改变、紧张、忧虑，上火，辛辣食物刺激，肠动力不足等因素可导致肠蠕动功能的减弱而发生便秘，反复使用强泻剂后必然会使便秘更趋严重，甚至造成恶性循环。

可以服用奘灵水苏糖，它帮助修复受损的胃肠功能方面来解决便秘的。能促进有益菌增殖，达到彻底治愈的目的。以上是对“舌头淡白两侧有齿痕，求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！