鱼肝油需要补充到什么时候呢？必须给宝宝补充吗？

不需要再补。婴儿一般不用额外补充微量元素。而且盲目的补充会阻碍其他元素的吸收从而造成体内元素的不平衡。钙也属于微量元素范畴，维生素d（鱼油）也是微量存在人体的！之所以单独列出来说，是因为国内特别重视钙和鱼油的补充。

我们并不确切知道宝宝需要多少钙，维生素，盲目的给他补充，很可能就吃多了，身体是平衡的，某种元素多了，自然会抑制其他元素的吸收。

人体在阳光下是会自然合成维d的，这也就是为什么说晒太阳补钙，其实晒太阳不是直接补钙，而是增加了人体的维生素d，促进钙的吸收。

所以保证宝宝一定数量的户外活动比吃鱼油来的效果好，吃进去还有个吸收的问题呢。一般而言，宝宝每周有两个小时的户外运动就足够了。