问患者提问

不想运动应该怎样减肥

我是个非常懒的人。我可以节食。但是我不会运动，我该怎样减肥？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快

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