晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以吗

经常晚上喝苦瓜粉加蜂蜜会出现拉肚子的。要减肥就要节食加多运动。最佳的减肥运动是游泳和长跑。不要乱使用减肥产品，不但起不到减肥的效果，还容易导致身体虚弱，首先是破坏胃黏膜引起胃炎或者胆囊炎（结石）。

因此要科学减肥，多运动，控制脂肪和甜食。以上是对“晚上睡前喝苦瓜粉加蜂蜜水可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！