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月子里吃猪蹄子不放药下奶吗

我的奶水很少,所以我想吃些食物补一下,听说吃猪蹄可以下奶,所以我想问一下月子里吃猪蹄子不放药下奶吗?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    应该也是可以的,猪蹄本身就是一种高蛋白的食物,做成汤类食物就可以有促进乳汁分泌的作用,所以您可以根据个人的情况,如果您奶水本来就充足,可以不需要另外加放下奶药的。

    建议在哺乳期饮食上应注意营养搭配,品种多样,既要多食用一些高蛋白、高热量的食物,又要多食用一些水果、蔬菜类含维生素丰富的食物,每天多喝水,进行适应的日常活动,促进身体的恢复,也可以防止发生哺乳期便秘。

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