平时要注意低脂低盐饮食,多喝水,适量运动,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,不要过多熬夜,要保证充足的睡眠。
规律口服降压药,定期监测血压,把血压控制在正常范围内。高血压脑梗塞病人,平时一定要注意休息,保证充足的睡眠。这也要注意调理,不要吃高胆固醇,高脂肪和高热量的食物,多以清淡食物为主。
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