我就是今年三十岁老是头晕头痛

我每天都头晕和头痛，而且整天都没精神很想睡觉，眼睛都睁不开总是想闭上眼睛，我去医院检查出颈椎有点问题，拍片子医生说颈椎有轻微的骨质增生，请问一下我该怎么办。哪怕就是睡得时间很长可是一醒来起床就头晕乎乎的还是很想闭上眼睛，感觉非常嗜睡。人整天都没精神，我应该怎么治疗