根据你的病情描述你出现两边肾痛多是和泌尿道结石有关,但是临床上泌尿道结石的种类有很多,所以建议你在病情发作的时候及时去当地正规的有权威的医院进行治疗,根据具体的检查结果进行对症治疗。
除此之外还要注意生活调理,不要因为疼痛而减少运动,你需要多进行一些跳跃式的运动和行为,同时还要多喝白开水,增加尿量,促进小便的排出,同时还要注意饮食上少吃含有蛋白质的食物。
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