这种情况要注意紧张情绪、做的时间长等原因造成的可能,以及座椅的不适合等原因造成的可能,不要吃生冷寒凉食物,充分放松自己,必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的,以及腰部的检查等,并且进行有针对性治疗。
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