孕妇胃酸倒流可以喝苏打水吗

适合孕妇吃的食物主要是高蛋白高维生素的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度加工的垃圾食物。

另外，高热量的食物也要少吃，比如饼干，蛋糕，奶酪或者是蜂蜜，巧克力等。另外，孕妇还应当注意多吃含钙高的食物，比如动物肝脏或者是芝麻酱，虾皮。

含铁高的食物，比如大枣，樱桃等食物。