根据你描述的症状,从中医角度为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚,阳虚则营养温煦功能失调,因此手脚冰凉,畏寒肢冷等。
建议给以温肾助阳,温煦药物金匮肾气丸,右归丸治疗,并建议平时避风寒,加强身体锻炼,增强体质。饮食多食韭菜、泥鳅、板栗、枸杞子、菌菇类食物。
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