问题分析：你好，茶叶是提神的，因为茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神的效果。
所以如果平时没有喝茶的习惯时，突然喝茶后出现的失眠是很正常的。意见建议：有造成失眠时，要注意喝茶不宜过多，特别是不宜喝浓茶。
祝身体健康！
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