当反复测量血压并且血压高时,可以诊断高血压。有必要在医生的指导下长期定期服用抗高血压药物,将血压控制在正常范围内,避免平时辛辣油腻的食物,饮食清淡、并定期监测血压。
如果你有抽烟喝酒的坏习惯,你应该尽力避免它们。保持乐观开朗的态度,适当锻炼。
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