在没知道自己怀孕的情况下，喝了不少凉茶。

你好，恭喜你怀孕了。凉茶中对母体身体有影响的因素和成分是较少的，后期定期产检观察宝宝发育情况即可。现在已经知道腹中有宝宝了，应该放松心情，了解孕妇适用的饮食，迎接一个健康的宝宝。

指导建议：如果没有提前准备的情况下怀孕了建议做个优生方面的检查，以及到院进行定期的产检。祝你和宝宝健康。