例假过后带避孕套同房后可以上环

问题分析：你好，上环时间一般为月经干净后3天至7天内，上环之前不可以同房，并且要排除怀孕的情况。依据你的描述，有同房史，采取了工具避孕的方式，但避孕套的有效率达不到100%，因此最好在下月月经干净后在规定时间内上环。

意见建议：上环后要注意休息3天、1周内避免重体力劳动、2周内禁止盆浴和避免性生活，定期随访，三个月内每次经期和排便时注意有无环脱落。