您好，我近段时间一洗衣服搓衣服手就会又红又肿又痒~

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意自己不能生气，要注意多吃水果与蔬菜，而且需要注意自己的卫生，你这种情况考虑是过敏的情况，需要注意自己晚上不能熬夜，而且注意自己要调整好自己的心态。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规的中医院进行过敏源的检查，注意自己要每天适当的锻炼身体，自己要保证大便的通畅，还需要注意自己要多喝水，注意家里的通风，家里的温度不要太高，注意自己不要紧张，祝你健康快乐每一天！