腰酸涨痛，特别容易出汗，整天特

从你的症状描述来看你应该是一个肾阴虚的表现，肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等症状。

可以口服六味地黄王来改善症状。也可以配合应用黄芪，白术，防风，浮小麦来泡水代茶饮，平时少吃辛辣刺进行食物