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冬季晚上户外运动完喝姜丝红糖水驱寒行吗

冬季晚上户外运动完喝姜丝红糖水驱寒行吗，把体内寒气逼出来，不知行不行。

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

姜汤有祛寒的作用，对于户外运动后，服用效果较好。,但大汗状态，不宜服用。其次不可天天服用。一般连续使用不宜超过一周，否则会损伤身体。

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