您好,根据你的描述,外伤致腰部疼痛,伴右下肢不适。指导意见首先建议静养,卧硬板床。减少下地活动,下地时候带护腰保护。
局部外用活血化瘀的膏药,口服消炎镇痛活血的口服药,观察病情变化,不舒服的时候及时复查。
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