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孩子体质差该吃锌吗?

健康咨询描述:我的孩子最近体质差的厉害,经常三天两头的就生病的。也不知道怎么了,也吃了药物也不管用啊。就想着给孩子补锌不知道管用不。 想得到怎样的帮助:孩子体质差可以补锌吗?
提问时间:2020-11-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;

    来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。

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