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腰部两侧都有一个点疼痛

腰部两侧都有一个点疼痛，今年2月的时候做过重体力劳动之后就经常疼:需要医生帮助提供远程诊断:请问是怎么了

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况来看是有劳累受凉，弯腰活动，坐着不注意坐姿导致的腰肌劳损引起的症状，这种情况平时多注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰部多热敷，多睡硬板床，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物

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