问题分析:你好,红枣属于温性食物,容易上火。如果你月经量比较多那最好不要喝红枣银耳汤,如果月经量正常在可以喝。意见建议:建议在月经期注意休息、营养和个人卫生,勤换内裤与护垫,饮食要清淡,不能吃辛辣刺激性食物和生冷油腻食物,经期注意保暖,不能吃雪糕及冷饮类食物,经期不能同房,以免引起月经不调。
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