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韧带修复1年了可以玩动感单车吗？

病情描述:韧带修复1年了，右边膝盖，用的异体。用了5万块我在健身房减肥。想用动感单车。就是一群人由教练带着在里面叫啊踩啊什么的动感单车就是一辆原地踏步的单车，可以调节阻力什么的。大家跟着很劲爆的音乐一起动啊踩啊跟着节奏走曾经治疗情况和效果:问一年了可以用动感单车吗?想得到怎样的帮助:问一年了可以用动感单车吗?

提问时间：2020-07-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

减肥是一个全方面的综合问题，要在饮食、运动、生活中，养成一定规律。合理控制自身体重，使自己达到健康的目标！不要用药物或者手术进行减肥！,建议您应当合理膳食均衡营养，根据自己的标准体重调整饮食总量，并且需要积极运动增强自身体质，根据运动量来调整饮食总量，养成良好的生活习惯，改变不良嗜好，安全健康合理的控制自身体重！

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