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心理障碍能保守治疗吗

平时会比较焦虑，害怕和人相处，经常怀疑这怀疑那的，想问下能不能保守治疗呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍的分类是非常多的，通常是需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗的，平时有心理问题的话，自己也应该注意自我调整，很常用的一些释放压力的方法像是，每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流。

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