首页 > 权威问答 > 禁食减肥对身体有危害吗

问患者提问

禁食减肥对身体有危害吗

我身体过度肥胖，就想通过减肥来保持身体健康，也想拥有一个好的身材，但是不知道有什么好的方法可以快点达到减肥的效果，所以就想通过节食减肥，请问禁食减肥对身体有危害吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

节食减肥，如果是完全不吃东西的话，长期下去肯定对身体有较大的危害。人需要通过进食为身体输送营养，节食会导致葡萄糖摄入量减低，红细胞和脑组织是需要葡萄糖供应能量，长期节食，会造成血糖过低。
这两个部分的能量供给达不到身体所需，会对身体有危害。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号