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13岁男孩怎么快速长高

希望医生多一点建议，最好能半年长高10cm，我现在171cm，13岁快14了，最近没怎么长个子，也不算没有，长得比

提问时间：2020-03-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，13岁的男孩子，多些运动锻炼，对长高长个也有帮助的男孩子，补充些钙质钙剂，补充些牛奶，对长高，身体生长发育也有好处的，祝越长越帅

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