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一般哪些食物吃多了会胀气？

你好医生，我家宝宝从小肠胃就不怎么好，以前吃奶的时候也总会有胀气，现在可以吃辅食了，可是听说有好多食物吃了也会导致有胀气，杨以想了解一下一般哪些食物吃多了会胀气

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

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