手指甲盖剪的太秃啦,不长啦，一按就疼，有什么办法让

病情分析： 你好，多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

意见建议：不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，饮食均衡，定时定量，不但会对你的指甲生长起到决定性作用，也是对你的身体健康负责