通常情况下，出现耳鸣的现象应该是自己的压力过大造成的。处在学习阶段的你要劳逸结合。该休息的时候就要休息。闲暇时光可以出去转一转。
放松一下心情。注意自己的作息时间。早睡早起。过一段时间就可以改善自己的耳鸣。
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