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与同龄人没有共同话题,不想出去

与同龄人没有共同话题,不想出去与人交往,感觉身边的人在欺骗自己,经常把自己孤立起来,有学习上的焦虑,经常魂不守舍,高兴不起来,只想一个人独处
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你讲的这种情况有可能是抑郁症状,建议到正规医院心理门诊或精神卫生中心心理门诊综合评估后行为矫正,平时要积极参加户外活动,每周两次郊游或登山,积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,形成规律的生活方式,有利于身心调理。

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