艾灸那个穴位可以去腹腰寒？

问题分析：你的这个情况，以中医的观点来看，多是脾肾阳虚，不能温煦效果还是很显著的。指导意见：可以选取关元、气海、神阙、足三里、三阴交等穴位，腹部可艾灸神阙穴、天枢穴，腰部可艾灸大肠俞穴、肾俞穴。

艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。保证充足的维生素和矿物质的摄入，培养好的饮食习惯和行为，坚持运动。