你好,淤青的话一般都是受到外力的撞击作用导致的吧,这时候热敷可以减轻这种情况,另外适当的做一下按摩,吃点活血化瘀的药物,比如是三七片什么的,要是严重建议到医院做一下透视检查,看一下是不是骨关节方面受到了伤害,祝你健康!
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