最近总是不想吃东西，怎么办

问题分析：你好，怀孕后由于激素升高，会导致胃肠蠕动力下降，容易引起恶心呕吐等症状，大约有70%的女性怀孕后，有孕吐反应，这种情况是孕期常见症状。

指导建议：如果食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解，临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

平时饮食可以少吃多餐，一些水果可以减轻孕吐症状如香蕉含钾，可以有效缓解孕吐反应，可以适当吃些水果，不要吃得太多，适当活动促进胃肠蠕动，也可以缓解症状。