根据你说的这个情况，如果有受凉或者劳累过度缺钙，都会出现这个问题。我的建议是现在注意观察，多喝水，口服一点钙片，注意保暖，不要吃辛辣的食物。
以上是对“左手一用劲就抽筋这是怎么回事特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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