你好医生。我是腰间盘突出。我这几天腰的不行。我的跨

问题分析：你好。你的这个情况，是腰椎间盘突出的早期。建议您去正规的医院，中医科，中医的手法，推拿，按摩，包括睡硬板床，可以有明显的效果，有的是可以治愈。

如果看中医科的效果不好，你再去看西医，骨科或者外科。意见建议：过去对于本病的治疗，常规外科手术，患者损伤比较大。

现在已经有了微创手术治疗腰椎间盘突出，是一大进步。组织损伤小，手术出血少，患者恢复快。是一个福音。