癫痫就是脑电图异常放电吗

由于癫痫病很容易受到一些药源性的刺激而发作，所以对于安眠药还是建议患者不要乱服用，如果真的是睡不着，最好是去你的主治医生那里问问，看是否可以服用安眠药。你好，癫痫患者应该注意：

1、应尽量摒弃不良生活习惯，例如熬夜、抽烟、酗酒等。

2、应尽量避免高强度的体力活动，例如跳舞、蹦迪，打球等。

3、应尽量避免长时间参加精力高度集中的活动，例如玩电子游戏、打麻将、驾车等

4、生活应尽量保持规律和安静，不宜与人争吵，保持心态平和。