你好！根据你的描述，可以考虑是肩周炎。建议：一些的保守治疗不易根治病情，反反复复的发作，因此建议选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，更好的控制病情，治疗效果很显著。
多注意休息，避免长时间的肩部劳累，注意保暖防寒，适当的进行肩部的锻炼。
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