您好,酸奶中含有大量的益生菌,可以帮助消化,但易助长胃火,加重口臭的。建议喝纯牛奶,纯奶可以滋阴润燥,祛火,对口臭有一定的治疗作用。
平时应多喝水,饮食清淡,注意运动锻炼。患了口臭,应该注意口腔卫生,如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗,不可吸烟喝酒,不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损,相火妄动之证。
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