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长时间搬东西腰部脊柱受损怎么办

我是一个搬运工，由于长时间搬东西腰部脊柱受损了，想知道应该怎么办？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先需要避免长时间搬东西，避免长时间一个姿势，避免受凉，睡硬床，可以逐渐加强腰背肌功能锻炼，在症状加重期，可以辅助腰围固定，让医生手法检查一下，看看有没有腰椎间盘突出或者是单纯腰肌劳损，然后根据检查结果进行正规治疗。

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