最近几天老是觉得口渴、不停的喝水还是渴？

根据你的叙述！暂时考虑为内热的可能性较大！可以使用桂枝，龙骨，牡蛎煎服治疗，效果较好，建议选用。在饮食上，尽量少食用对胃刺激性较大的辣椒等食物，食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，注意不要憋尿，要及时小便，平时要注意劳逸结合，可以促进疾病的缓解。