尿动力不好

我28岁,女,查过尿常规,肾和输尿管的B超,都说没问题,医生说就是我的肾比一般人稍小一点,尿动力不是很好,我如果喝了很多水,觉得尿动力还不错,但是如果憋比较久,就会出现尿动力不好的情况,平时每次尿量不大,动力也不是很好,有时候会一直想上厕所,但是尿量又不大,不知道是不是因为我喝水很少的原因,还是因为我精神紧张的原因。