游泳时一条腿老抽筋是怎么回事？

健康指导：您好，平常不锻炼的人突然运动也容易导致抽筋。而在各种运动中，游泳更加容易引起小腿抽筋。原因是较低的水温会增大身体能量的消耗，从而导致血液中钙离子不足以供应身体所需。

每天补钙没有效果说明吸收不好，最好选用钙镁结合的钙剂补充。希望以上回答能给予您帮助，谢谢！